365 ימים של יוגה: להצליח לרחף

אם הייתי בחורה שמרימה ידיים, הרבה דברים בחיים שלי לא היו קורים. במיוחד אירועי השנים האחרונות. אני אומנם עדיין נבהלת לפעמים כשמשהו לא עובד לי, אבל אם פעם הייתי נתקעת בשלב הפחד והבהלה, התקפי חרדה וכאבי בטן, היום אני מנסה להבין למה זה מבהיל אותי ואיך אפשר להמשיך קדימה למרות הפחד. בזכות הפחד. להשתמש בו כדי להתגבר על מה שעוצר אותי. קצת כמו לשרוק בחושך … להמשיך לקרוא 365 ימים של יוגה: להצליח לרחף

מלב שבור ללב שלם: סיכום עשור

לפני עשור עזבתי את ריינס תל אביב לטובת קיבוץ בדרום. עזבתי את העבודה בביטחון בסוויספורט לטובת לימודים. זה בכלל התחיל מהרצון לברוח ולנסות להתמודד עם לב שלא הצליח להירפא. לברוח מאקס שנתקלתי בו בכל נסיעה ברכבת. הגעתי למכללת ספיר. תואר ראשון בתקשורת. 3 שנים של טיול שנתי הכי טוב שהיה לי עם אנשים שהפכו לחלק משמעותי מהחיים שלי, גם עשור אחרי. בחזרה למרכז, דירה בגבעתיים ל-7 … להמשיך לקרוא מלב שבור ללב שלם: סיכום עשור

תיזהר לי על הלב

דייט אחד מוצלח, זה כל מה שהיה צריך כדי שאנקה בקדחתנות את האבק מרחבי הדירה שלי, שאסיר אותו מהגוף שלי, מהלב שלי. שכל כולי ארצה להתחדש, לעשות ריסטארט, לקפוץ באוויר ובו זמנית גם להיאחז בקרקע כדי חלילה לא ליפול ולהתרסק. הוא בא בדיוק בזמן, רגע לפני שהתעייפתי. רגע לפני שהפסקתי להאמין. אחרי כמה פגישות אני שואלת אותו בתמימות אם זה נורמלי שאחרי כל דייט שלנו … להמשיך לקרוא תיזהר לי על הלב

ALL YPU NEED IS NOW, מחברת מעוצבת, משפטי מוטיבציה

אמאל'ה, אולי זה זה!

חוסר שינה, קוצר נשימה, מיגרנות, בחילות, חוסר תיאבון, סחרחורות, כאבי בטן, התקפי חרדה. כך הרגשתי רוב החודש הראשון שלנו יחד, ואולי אפילו בשלושה חודשים הראשונים. חזרתי לדיקור, חזרתי לטיפול ניאוהומנולוגיה, עשיתי מדיטציות, דמיון מודרך, נשימות, הליכות, התייעצתי עם חברות וניסיתי לא להרוס לעצמי את הדבר-הכנראה-טוב הזה שמתהווה לי בחיים. כבר כמה שנים שעבדתי על עצמי ממש חזק בכל דרך אפשרית כדי למצוא את האיזון והשלווה … להמשיך לקרוא אמאל'ה, אולי זה זה!

אהבה, דייט ראשון, דייטים, אוקיי קיופיד, אפליקציית הכרויות, מחפש אהבה

מחפש אהבת אמת

יום ראשון, דייט ראשון. עמדתי מחוץ לפאב, ליד ספסל שהיה כתוב עליו "מחפש אהבת אמת" וחייכתי לעצמי. אני אוהבת שמילים מדברות אליי מהקירות והספסלים של העיר. הזעתי לי בנחת את הלחות התל אביבית של אוגוסט, חיכיתי לו והסתכלתי בחשש על כל הבחורים בגילאי ה-30 שחלפו על פניי וקיוויתי שהם לא הוא. הכרנו באפליקציה מספר ימים קודם לכן והוא נשמע לי חמוד אבל לא ציפיתי להרבה … להמשיך לקרוא מחפש אהבת אמת

דליית אל כרמל: חו"ל במרחק נגיעה

לרגל חגיגות השנה שלנו, החלטנו להצפין ולבלות סופ"ש זוגי ואוהב בדליית אל כרמל, שהצליחה להפתיע אותנו ממש לטובה. בדרך עשינו ביקור קצר בחוף דור, שלמרות שהיה מלא באנשים, במשפחות עם ילדים, בנערות שצועקות על אמא שלהן שהזווית שהיא מצלמת אותן היא לא טובה ובבעלים שצועקים על האישה שלהם שהיא סתומה, מצאנו לנו פינה נעימה, רגועה ויפה להתחרדן, לנשנש את כל הסנדוויצ'ים והפירות שהבאנו מהבית ולהתרענן … להמשיך לקרוא דליית אל כרמל: חו"ל במרחק נגיעה