נומרולוגית פעם אמרה לי שהדרך שלי תמיד קשה, רצופת מכשולים ומלאת מאמץ. כאילו יש בי משהו שחושב שאם לא אסבול אז לא אשיג תוצאות. אם לא היה לי ממש קשה אז לא מגיע לי להשיג את מה שרציתי. חייתי תחת ההנחה השגויה שחייבים קושי בשביל שמשהו יהיה משמעותי ויצליח. נהגתי כך לגבי אהבה, לגבי הגוף ולגבי היבטים נוספים בחיים. מאז כבר הוספתי עוד ו' לשם … להמשיך לקרוא 365 ימים של יוגה: חגיגות המאה
נורא טרנדי עכשיו להגיד "בצל הקורונה" אז נסחפתי עם העדר. "אהבה בצל הקורונה", "חתונה בצל הקורונה", אז גם "יוגה בצל הקורונה". היום אני חוגגת 40 ימים רצופים של אימוני יוגה, שאת רובם עשיתי עוד לפני ששתיתי את הקפה של הבוקר. יש ימים שהתאמנתי 25 דקות ויש ימים ש-60 דקות, לפעמים זה היה אימון קליל ולפעמים סיימתי מתנשפת ומזיעה ואפילו קמתי למחרת תפוסה, אבל כך או … להמשיך לקרוא 365 ימים של יוגה: אימונים בצל הקורונה
לפני 25 ימים התחלתי, לראשונה בחיי, לעשות יוגה.עד אז, נהגתי לחשוב שיוגה זה לא ספורט אלא אימון מנומנם לרוחניקים שרוצים לנשום עמוק. הו, כמה טעיתי. ב-25 ימים, תקופת זמן די קצרה, השתנה בגוף שלי כל כך הרבה ואני מרגישה שבשבוע האחרון גם השינוי הפנימי מתחיל. נתחיל מההתחלה אני עובדת מהבית ושעות של ישיבה מול המחשב מידי יום עשו את שלהן ומצאתי את עצמי עוברת מגב … להמשיך לקרוא 365 ימים של יוגה: ההחלטה
Stromzing - live, feel, write 